Esquema de Defectividade/Vergonha: “Existe algo de errado comigo” Este texto faz parte da série sobre os 18 esquemas da Terapia do Esquema. Aqui, aprofundo não apenas o conceito, mas como ele aparece na prática clínica e na experiência subjetiva de quem vive esse padrão. O esquema de defectividade ou vergonha faz parte do domínio de desconexão e rejeição  e está relacionado a uma crença central:“ Se as pessoas realmente me conhecerem, elas não vão me amar.” Diferente de uma

Esquema de Abandono: quando o amor vem acompanhado de medo de perda Este artigo faz parte de uma série sobre os 18 esquemas descritos por Jeffrey Young. Aqui, trago não apenas a definição teórica, mas também a minha leitura clínica, como esse padrão aparece na prática e como pode ser trabalhado em terapia. Os esquemas são, na essência, padrões emocionais profundos que moldam a forma como você percebe a si mesmo, os outros e os relacionamentos. Costumo descrevê-los como o “DNA

A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa desenvolvida por Jeffrey Young, voltada para a compreensão e modificação de padrões emocionais profundos e persistentes, chamados de esquemas iniciais desadaptativos. Esses esquemas se originam, em geral, na infância e adolescência, a partir da frustração repetida de necessidades emocionais básicas, como vínculo seguro, autonomia, validação emocional, espontaneidade e limites realistas. Diferente de abordagens focadas apenas no